НЯКОИ ДИНАМИЧНИ ОСОБЕНОСТИ ПРИ БЯГАНЕТО
От спортната литературата е известно, че за изтъкнати бегачи на къси растояния е характерна определена ритмика на движенията, която се отличава с бързо оттласкване от мястото на опората и относително дълга фаза на полета.
Времето за оттласкване при елитни сприньори е в рамките на
60-80 мил./сек.= 0.06-0.08 сек
Специално изследване проведено върху голям брой деца и юноши(2000) участника, които не се занимават със спорт, показва, че повечето от тях, при максимално бързо за себе си бягане, времето за опорна реакция се движи в рамките на 150-160 милисек., а при тренираните спортисти тези стойности са 110-130 м/сек.
В същото време при децата с бавно оттласкване се срещат ИЗКЛЮЧЕНИЯ (1:100) които по координация на нервно-мускулните напрежения, (специфични за спринтовото бягане), се отличават от своите връстници и постигат време за оттласкване 80-90 мил/сек. = 0.08-0.09 сек.
Такива деца, според най-важния критерии за правилност и рационалност на техниката на бягане, РИТЪМА НА ДВИЖЕНИЯТА се доближават максимално до най-добрите спринтьори.
ПРЕДПОЛАГА, СЕ ЧЕ ТОЧНО ТЕЗИ ДЕЦА, ПРИ КОИТО Е НАЛИЧНО ТАКОВА ИЗКЛЮЧЕНИЕ ИМАТ ВАЖНИ ПРЕДПОСТАВКИ ЗА УСПЕШНА РЕАЛИЗАЦИЯ В СПОРТОВЕ, КОИТО ИЗИСКВАТ ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ВИСОКО НИВО НА СКОРОСТНО – СИЛОВИ ФИЗИЧЕСКИ КАЧЕСТВА; БЪРЗА И РЯЗКА СМЯНА НА ПОСОКАТА НА ДВИЖЕНИЕ.
ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА НА ВРЕМЕТО НА ОПОРНА РЕАКЦИЯ СЕ ОТНАСЯ КЪМ
ГЕНЕТИЧЕСКИ ОБУСЛОВЕНИТЕ
и
СЛАБО ПОДАТЛИВИ НА ТРЕНИРОВКА ПОКАЗАТЕЛИ.
Високото им начално ниво може да послужи за допълнителен, високо-информативен и надежден, критерий при подбора и насочването на деца към занимания със спортове изискващи бързина и скоростно-силови качества, като тениса на корт.
УСТРОЙСТВА ЗА ИЗМЕРВАНЕ: